국제 산악연맹의 등산 건강십계 국제산악연맹의 건강십계 등산의 목적은 전인미답의 고봉 등정 기록을 위한 것을 비롯하여 여러 가지가 있을 수 있겠으나 무엇보다 중요한 것은 등산활동을 통하여 심신의 건강을 증진하자는 것일 것이다. 그런데 자칫 주의를 소홀히 하여 오히려 건강을 해치거나 치명적인 상해를 자초하는 경우가 .. 알림방/산행정보 및 건강상식 2007.12.13